二日目にして糖質制限を知るか精神で食っちまったよ……
五作割れせん１袋……
チョコチップスナックパン残ってた４本……
大好きチョコケーキ1個……
いや食いすぎーーー！
でも言い訳させて！！
この食べ物を食べたのは昨日なんだけど、昨日はさあ
面接場所に行くために往復7時間くらい歩いたんじゃ！(´;ω;｀)
（Fit君見たら2200kcal消費してたわ）
ビッカメには飲み物が無くなったから入っただけだったのにお菓子コーナー行ってお菓子食べちゃったよ……
まあ、悲しい気持ちも将来の厳しい予定があるから今日までは楽しく食ってろ、自分。
（仕事が受かってもお給料が来週水なので10日くらい食べれるか、食べれないかの瀬戸際なのだ）
まあ気休め（？）に㌍と炭水化物計算しますか。
五作の割れせん→㌍100ｇ386kcal
160ℊのやつだから……単純に580kcal
炭水化物は約82ℊだから……123g
ﾊｱ、ヤバィ……
次にチョコチップスナックパンは
１本93kcal 4本だから……282kcal
糖質は約50ℊ（糖質記載があったナリね～！）
チョコケーキは
173kcal 約20g
昨日の摂取カロリーと糖質（炭水化物）は
㌍ 1035kcal
糖質（炭水化物） 193g
うお～！普通に生活してる人の㌍と摂取量過ぎる、不健康にダイエットするんじゃなかったか？
とか思いつつ仕事受かったら来週から不健康極まりない生活なので……（言い訳ばっか、これだから太るんやぞ）
ま、まだ8月まで時間はあるから頑張るわ……
今日はセブンのでかいポテチ食うんだけど、それ以外食わないように気を付けるわ。
